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Méditer jour après jour

Christophe André, l’auteur de ce livre, pratique la méditation depuis de nombreuses années. A travers ce remarquable livre, il nous fait découvrir l’expérience de la méditation et ses vertus.

Un livre indispensable pour ceux qui souhaitent s’initier à la méditation.

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Le livre toujours à portée de main

Format de poche, mais à la fois complet et synthétique, ce mini Larousse des techniques de Sophrologie vous accompagnera dans votre travail quotidien.

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La cohérence cardiaque expliquée par le spécialiste : le Docteur David O’HARE.

Indispensable pour tous ceux qui souhaitent s’initier à la méthode.

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Ils ont réussi les grands concours, P.A.C.E.S., Sciences Politiques, Arts et métierS Paris, Les Mines, Ecoles de commerce Essec, Ecole Vétérinaire,

A partir de vendredi 2 mars 2018 à 18h30 (démarrage d’un  nouveau groupe de Séances collectives de Sophrologie à Montfavet.

Les groupes sont constitués de 3 à 5 personnes ( dans l’objectif de rester dans le qualitatif).
– Durée des séances 1 heure
– Possibilité d’intégrer un groupe  le vendredi soir 18h30 ou 19h.
– tarif: 10 euros la séance

tel. 07 81 90 22 05       mail: contact@baud-sophro.com

<< offrez lui une séance de relaxation >>

durée 1h15 prix : 40 euros

tel. : 07 81 90 22 05

Et si c’était le jour pour commencer à envisager de ne plus fumer !
Pour que la sophrologie  soit efficace, il faut commencer par trouver les motivations qui poussent la personne à chercher à ne plus fumer, lui demander ce qu’il attend dans la sophronisation.
C’est important que la personne ait décidée d’arrêter sans être poussée par son entourage.