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Préparation Mentale en Sport : Les 10 principales erreurs.
La préparation mentale est cruciale pour les sportifs de haut niveau. Elle leur permet de développer des compétences psychologiques pour améliorer leurs performances, gérer le stress et faire face aux différents challenges rencontrés en compétition. Cependant, beaucoup négligent cet aspect ou commettent des erreurs dans leur approche. Voici les 10 principales erreurs couramment observées :
La DNR : Une clé pour déverrouiller votre plein potentiel
Dans le labyrinthe des thérapies et des approches psychologiques, il est facile de se perdre. Mais que se passerait-il si vous découvriez une clé, non pas pour une seule porte, mais pour de nombreuses serrures qui restreignent l'accès à une vie épanouie ? Le DNR, ou Deep Neural Repatterning, est cette clé universelle.
🔹Pour qui est destiné le DNR ?
Avignon Sophrologie
vous accueille également le Samedi de 9h à 17h (sur rendez-vous)
pour des séances de Sophrologie ou d'Hypnose.
Entretien préalable afin de vous aider à choisir votre méthode la plus appropriée à votre situation.
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